
Поддерживать здоровое состояние щитовидной железы полноценным питанием, значит, сохранять молодость и оставаться привлекательной даже в зрелый период жизни. При недостатке йода происходят функциональные нарушения органа. Из-за понижения динамичности щитовидной железы формируется стойкая дефицитность тиреоидных гормонов, которая провоцирует признаки гипотиреоза у женщин и как следствие, происходит преждевременное старение организма.
На фоне развития заболевания наблюдаются неприятные ощущения – онемение или покалывание в кончиках пальцев, замедление ритма сердечных сокращений. Появляется навязчивая сонливость, ухудшается память. Тело мёрзнет даже при тёплой погоде.
Редкий мужчина сталкивался с этими симптомами и испытал, что такое гипотиреоз. Женщины подвержены заболеванию чаще по причине гормональных всплесков, которые происходят:
- во время беременности;
- в момент смены фаз менструального цикла;
- с наступлением менопаузы.
Описание нарушения
В щитовидной железе помимо кальцитонина продуцируются тиреоидные гормоны – это тироксин и трийодтиронин, формирование которых невозможно без двух составляющих: аминокислоты тирозина и йода в чистом виде. Дефицит химического элемента приводит к понижению активности железы.
На этом фоне возникают нарушения, которые вызывают повреждения всех органов и тканей тела. Так как каждая клетка нуждается в этих гормонах, которыми устанавливается скорость обмена веществ. При гипотиреозе метаболический процесс замедляется, что становится причиной появления описываемых выше тревожных симптомов, список которых дополняется ещё одним перечнем:
- Отёки конечностей.
- Болезненные ощущения в мышцах и суставах.
- Истончение волос.
- Хрипы в голосе.
- Сухая и холодная кожа.
- Припухлость вокруг глаз.
Международный стандарт классификации болезней относит гипотиреоз к гормональным нарушениям и присваивает код по МКБ 10 E02, подразумевая, что патология возникла по причине нехватки йода. Остальные формы заболевания помечаются как E03. Диагноз с таким кодом подразумевает:
- врождённый гипотиреоз;
- вызванный медикаментами;
- постинфекционный;
- атрофия щитовидной железы;
- микседематозная кома.
Только в исключительных случаях у женщин присутствуют признаки гипотиреоза, в то время как орган производит достаточное количество сигнальных молекул, концентрация которых в крови соответствует норме. Связано это с тем, что циркулирующие в организме гормоны подавляются иммунными клетками.
Причины болезни
Лечащим врачом определяются следующие факторы возникновения первичного гипотиреоза:
- врождённый дефект или удаление щитовидной железы;
- приём препаратов радиоактивного йода;
- воспалительные процессы органа;
- передозировка гормональных медикаментов.
Другие формы гипотиреоза, имеющие код МКБ 10 E03, провоцируются иными факторами:
- опухолью гипофиза;
- радиоактивным облучением;
- сбоем в выработке гормонов гипоталамуса и прочих органов;
- черепно-мозговыми травмами и кровоизлияниями.
Диагностика и симптомы заболевания
Как проявляется гипотиреоз, определяется степенью нехватки гормонов и состоянием здоровья женщины. Когда в организме замедляются жизненные процессы, энергия расходуется медленнее, что и вызывает недомогания.
Симптомы гипотиреоза у женщин:
- мгновенная астеничность и апатия;
- бессонница;
- резкий набор веса;
- нарушение гемодинамики;
- повышенный уровень холестерина в крови.
Часто пациентки отмечают также ощущение покалывания на кончиках пальцев, жалуются на мышечную слабость, ухудшение памяти или нарушение моторики кишечника. Течение гипотиреоза продолжительное время приводит к серьёзным последствиям:
- ожирению;
- отёкам ног и рук;
- пожелтению и сухости кожных покровов;
- выпадению или истончению волос.
Неизменные признаки гипотиреоза – это репродуктивные нарушения у женщин. Умеренный дефицит тиреоидных гормонов не считается причиной бесплодия, однако, этот фактор повышает угрозу прерывания беременности. Заболевание создаёт условия для возникновения таких признаков:
- нарушение цикла менструации;
- мастопатия;
- снижение полового влечения.
Характерные симптомы в период менопаузы – это внезапные приступы сердцебиения и ноющие боли в области грудной клетки, постоянное ощущение зябкости. Несмотря на пониженный аппетит, женщины стремительно набирают вес.
Чтобы установить точный диагноз, врач-эндокринолог назначит анализ крови, который покажет уровни тироксина и трийодтиронина, концентрацию тиреотропина. Кроме того, эндокринологи рекомендуют провести дополнительный контроль:
- Ультразвуковое исследование щитовидной железы.
- Анализ на антитела.
- Магнитно-резонансную томографию головного мозга.
Состояние здоровья женщины определяется исходя из результатов анализа крови, биохимического исследования и контрольных проверок.
Терапия
Лечение гипотиреоза в первичной форме проводится эндокринологом и предусматривает применение гормональных препаратов. Пациентке выписываются искусственные заменители тироксина и трийодтиронина, дозировка которых назначается в частном порядке и зависит от трёх факторов:
- возраста женщины;
- длительности заболевания;
- состояния организма.
Продолжительность приёма лекарства определяется причиной возникновения гипотиреоза. Иногда пациенткам приходится принимать медикамент на протяжении жизни:
- после удаления органа;
- при очевидной патологии;
- планирование беременности при хроническом течении заболевания, также не исключение для продолжительной терапии.
Гипотиреоз щитовидной железы во вторичной форме вызван поражением гипофиза. При выявлении опухоли новообразования удаляют под контролем специалистов. В тех случаях, когда дефицит тиреоидных гормонов спровоцирован недостаточным количеством йода, пациентке назначаются препараты, содержащие этот элемент.
Нормализация состояния женщины наступает в течение двух месяцев с момента начала терапии назначенными лекарствами.
Перед тем как лечить гипотиреоз, врач проводит консультацию с пациенткой по назначенным препаратам. В терапии заболевания используются:
- Тиреоидин – порошок из производных щитовидных желёз животных.
- Эутирокс, содержащий L-тироксин.
- Трийодтиронин – заменитель активной формы тиреоидных гормонов.
- Тиреокомб, восполняющий недостаток йода в организме.
Медикаментозное лечение гипотиреоза часто дополняется растительными средствами, улучшающими самочувствие женщины и помогающими справиться с неприятными симптомами болезни, перед применением которых рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.
Дополнительное лечение для улучшения гормонального фона
Препараты на основе лекарственных трав нормализуют функцию щитовидной железы, но не применяются как единственное средство для лечения гипотиреоза. К таким дополнительным источникам относится Эндонорм, сбалансированный состав таблеток включает ламинарию, экстракты череды, лапчатки белой, солодки голой.
Лечение гипотиреоза дополняется также приёмом препарата Эндокринол, являющимся биологически активной добавкой к пище. Вытяжки из лапчатки белой, звездчатки средней и витамин E восстанавливают функции щитовидной железы, рассасывают узелковые образования и приводят в норму уровни гормонов в крови.
Грамотное сочетание лекарств помогает справиться с симптомами гипотиреоза и предотвратить возникновение осложнений.
Роль диеты в лечении болезни
При снижении активности щитовидной железы в организме женщины формируются системные нарушения. Сокращается выделение пищеварительных ферментов, уменьшается расход энергии, что приводит к характерным симптомам.
В этом случае, правильное питание имеет особое значение, как, впрочем, и когда заболевание осложняется климаксом.
При гипотиреозе исключают из рациона тяжёлые и насыщенные холестерином продукты, сокращают употребление сложных углеводов, мясо заменяют рыбой и прочими морепродуктами.
Сливочное масло, сало и другие жиры в блюда не добавляют, так как организм тратит на переваривание такой пищи максимум энергии.
Диета при гипотиреозе предполагает введение в ежедневное меню следующих разрешённых продуктов:
- жирных сортов рыбы (лосося, скумбрии);
- зелени и сырых овощей, исключение составляют капуста, редис и шпинат;
- ламинарии;
- фруктов, кроме персиков;
- зернового хлеба;
- обезжиренных молочнокислых продуктов.
Дополняют здоровый рацион куриной грудкой, крупами — ячневой, гречневой или пшённой, несолёным сыром. С осторожностью включают яйца, майонез и приправы, арахис. Из напитков – кофе и чай, но не крепких.
Сладости заменяют сухофруктами, свежевыжатыми соками и компотами.
Гипотиреоз щитовидной железы часто сопровождается запорами, оттого при этой патологии нужна клетчатка. Из-за медленного метаболизма страдает кишечник, а пищевые волокна нормализуют проходимость и выступают как естественный сорбент.
При составлении лечебного меню помнят о запрещённых продуктах питания. Так, из рациона навсегда исключают сою, эта бобовая культура подавляет продуцирование гормонов щитовидной железой также как овощи из семейства Крестоцветных — капуста, редька, редис.
Воду для питья фильтруют, так как из-за хлора йод не усваивается организмом. Кроме того, женщине, больной гипотиреозом, запрещается употреблять:
- мучные изделия;
- фастфуд;
- консервированные соки с сахаром;
- шлифованный рис;
- бобовые;
- грибы;
- колбасы;
- спиртные напитки.
Перечисленные продукты и алкоголь препятствуют выздоровлению. Эндокринологи настаивают на лечебной диете при гипотиреозе, правильное питание приводит к уменьшению неприятных симптомов и восстановлению организма.
Возможный прогноз
На ранних стадиях гипотиреоз характеризуется слабыми проявлениями. Женщина должна внимательно относиться к здоровью, внутренним ощущениям и внешним признакам, а при малейших изменениях обращаться в медицинское учреждение. Эндокринологи подтверждают, что своевременное обследование – это шанс предотвратить возникновение осложнений.
На консультации врач расскажет пациентке о том, какие факторы вызывают гипотиреоз, что это такое и как вылечиться с помощью правильно подобранных средств. При этом благополучное выздоровление не наступит без трёх составляющих, к которым относятся:
- здоровый образ жизни;
- коррекция питания;
- избегание нервных напряжений.
Ответственное отношение к здоровью поможет женщинам избежать осложнений — развития гипотиреоидной комы, срывов в работе центральной нервной системы и заболеваний сердца и сосудов.