Как определить кислотность желудка в домашних условиях

Пониженная и повышенная кислотность желудка – это заболевания современных занятых людей, которые не имеют возможность питаться здоровой домашней пищей. А неполноценная диета при повышенной кислотности желудка плюс вредные привычки – это серьезные причины опасных осложнений: изжоги, гастрита и язвенной болезни.

Снизить кислотность в желудке поможет лечение препаратами и народными средствами под контролем врача, полная перестройка режима питания и здоровый образ жизни.

Симптомы и причины повышенной кислотности

Так как определить кислотность желудка в домашних условиях позволяют характерные симптомы, к ним относятся с вниманием, чтобы вовремя начать лечение и в будущем избежать осложнений. Когда кислотность в желудке повышенная, больной страдает:

• кислой отрыжкой;
• неприятным привкусом съеденной пищи;
• чувством беспокойства;
• тошнотой и даже рвотой;
• запорами;
• болями в животе;
• голодными спазмами.

Симптомы повышенной кислотности желудка продолжают беспокоить несколько часов после приема пищи.

Причины болезни:

• переедание пряной, жареной, соленой пищи и кислых продуктов;
• обильный прием пищи перед сном;
• перегрузка психики стрессами;
• слишком большое потребление алкоголя, кофе и лекарственных препаратов (таких, как аспирин);
• курение и наркотики.

Продолжительная повышенная кислотность в желудке всегда заканчивается язвой, онкологией или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Для подтверждения диагноза язвенной болезни или гастрита врач назначает проведение гастроскопии, визуального осмотра состояния стенок пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Процедура гастроскопии проводится утром натощак (последний прием пищи разрешается накануне не позже 6 часов вечера). Применяется местная анестезия корня языка или общий наркоз с введением препарата внутривенно. Гастроскопия – далеко не самая приятная процедура. Чтобы избежать ее, надо заботиться о здоровье, когда пока нет осложнений.

Диета и привычки при повышенной кислотности желудка

Так как понизить кислотность желудка невозможно без полной перестройки режима питания и образа жизни, надо постараться соблюдать некоторые важные принципы:

• полностью отказаться от тяжелой пищи, курения и алкоголя;
• выполнять простые упражнения после приема пищи, чтобы сжигать несколько лишних калорий (альтернативный вариант – прогулка);
• включить в рацион: салаты, бобовые культуры и продукты с горьковатым и вяжущим вкусом;
• исключить из меню: слишком соленые, жирные, острые, горячие блюда и кислые продукты (творог, лимоны);
• не переваривать овощи (только в таком виде они полезны пищеварению);
• пить перед сном и утром натощак стакан теплой воды.

Полезные продукты с вяжущим вкусом, которые помогают снизить кислотность в желудке: гранат, неспелый банан, клюква, зеленая фасоль, горох, куркума, корица, горчица.

Горькие продукты питания: все виды капусты, репа, брюква, редис, лук, чеснок, хрен, черемша, редька, все виды салата, в том числе руккола, чай с мятой, грейпфрут, калина, ягоды жимолости, рябина.

Народные средства от повышенной кислотности

Лечение повышенной кислотности желудка можно проводить дома с помощью народных средств.

1. Имбирный чай снимает симптомы повышенной кислотности, в частности, когда имеют место тошнота или рвота. Такой напиток можно пить даже беременным женщинам. На стакан кипящей воды возьмите 1 ч. л. имбиря. Пейте чай за полчаса до еды.
2. Сок алоэ вера пьют по полстакана в течение дня. Можно выпивать до двух стаканов напитка, но не больше. Сок оказывает слабительный эффект.
3. Чай с фенхелем и медом. Для приготовления напитка возьмите 1 ч. л. семян на стакан кипяченой воды. Заварите чай и добавьте мед. Чтобы понизить кислотность в желудке, надо пить 2 – 3 стакана в день за 20 минут до приема пищи.
4. Солодка – таблетки принимают по 2 штуки 2 – 3 раза в день за полчаса до еды. Лечение проводится 12 – 18 дней после консультации врача.
5. Листья базилика мгновенно избавляют от симптомов повышенной кислотности. Можно их жевать или заваривать и пить как чай, добавляя мед (в миске с 200 мл воды кипятят несколько минут 3 – 5 листиков травы).
6. Порошок корицы добавляют в салаты, супы или разводят в стакане воды (½ ч. л.), доводят до кипения, отстаивают и пьют 2 – 3 раза в день.
7. Яблочный уксус, несмотря на кислый вкус, создает эффект подщелачивания. Он помогает понизить кислотность также мгновенно, как листья базилика. В 200 мл воды надо развести 10 мл уксуса и пить до еды, но только 1 – 2 раза за день.
8. Семена тмина для желудка – это нейтрализатор кислоты, плюс они восстанавливают пищеварение и снимают желудочные боли. Лечение проводят натощак. Пьют процеженный раствор, приготовленный из 1 ч. л. семян и 200 мл воды (предварительно сырье варят несколько минут).
9. Холодное молоко — стабилизатор желудочной кислоты. Благодаря кальцию, кислота не накапливается в желудке. Чтобы предотвратить или искоренить признаки патологии, надо каждый день выпивать стакан молока из холодильника.

Так как понизить кислотность желудка народными средствами не всегда возможно, в таких случаях необходимо лечение под наблюдением врача:

• когда возраст 50+;
• признаки болезни проявляются в течение двух недель;
• присутствует тяжесть в желудке;
• нет аппетита.

Признаки пониженной кислотности желудка

Пониженная кислотность желудка сопровождается вздутием живота с метеоризмом, мучительной изжогой и запахом гнили изо рта. Такие симптомы появляются из – за нарушений пищеварения, к которым приводит недостаточное количество соляной кислоты.

Белки начинают плохо усваиваться организмом, а это заканчивается накоплением продуктов распада и снижением иммунитета человека. Вирусы, грибы и прочие микроорганизмы, заселяющие тело, становятся активными, провоцируя различные заболевания.

Когда пониженная кислотность желудка, симптомы: запор, неприятный запах изо рта, изжога, метеоризм или косвенные признаки, которые необязательно говорят о патологии (кусочки непереваренной пищи в кале, частые грибковые заболевания, лямблиоз) — это повод для посещения гастроэнтеролога. Он назначит обследование и лечение патологии препаратами соляной кислоты, стимулирующими и растительными средствами.

Лечение травами в домашних условиях (при любой патологии) проводится только под контролем врача, так как понизить кислотность желудка или повысить самостоятельно – это опасное занятие, которым можно нанести вред здоровью.

Диета при пониженной кислотности желудка должна в изобилии включать кислые продукты:

• фрукты (мандарин, апельсин, ананас, вишню, сливу, персик, виноград, лимон);
• помидоры;
• cметану, простоквашу, творог, ряженку, йогурт.

В рацион включают также железосодержащие продукты, например:

• мясо говядины, курицы, индейки;
• рыбу;
• шпинат, чечевицу и другие бобовые культуры.

Как проверить кислотность желудка

Так как проверить кислотность желудка в домашних условиях по симптомам с гарантией 100% точности невозможно, выбирают надежный вариант — посещение врача — гастроэнтеролога. Но, такой специалист бывает не в каждой поликлинике, а значит попасть на прием не так просто.

По этой причине, для подтверждения патологии в стенах дома, придумали тест с пищевой содой (если только все признаки говорят о пониженной кислотности). Он позволяет быстро узнать состояние здоровья желудка.

В холодной воде растворяют порошок из расчета: 1 стакан жидкости на четверть ч. л. соды. Выпивают натощак после сна. Если через некоторое время появилась отрыжка, значит, патологии нет. Ее отсутствие подтверждает диагноз пониженной кислотности желудка.

Такой тест позволяет не точно узнать показатели кислотности. Как мы сказали, надежный вариант для определения патологии — это посещение специалиста. Обследование проводится в стенах поликлиники с помощью зонда, лабораторных экспресс – методов или pH-метрии. После квалифицированного подхода к проблеме назначается адекватное лечение, а значит, наступает скорое выздоровление.

Надо всегда помнить это и при первых тревожных признаках, обращаться за квалифицированной помощью. Самостоятельное определение кислотности желудка и бесконтрольное лечение народными средствами часто не помогает, а вредит здоровью.