
Многие женщины в отзывах рассказывают, что скипидарные ванны для похудения очень эффективны и помогли им избавиться до 2 кг веса в неделю. На этот счет есть и другое мнение: скипидарные ванны в сочетании с физическими упражнениями и диетой улучшают показатель потери массы тела до 7 кг после 10 процедур.
Да, это и правда возможно, даже в домашних условиях. И помимо похудения, происходит омолаживание организма. Это достигается благодаря лечебным свойствам таких процедур. Скипидарные ванны для похудения имеют способность расширять кровеносные сосуды, оказывать тонизирующее действие, улучшать кровообращение, очищать от токсинов. С одной стороны – польза после их применения огромна, а с другой стороны – скипидарные ванны имеют противопоказания.
Противопоказания для всех скипидарных ванн
Скипидарные ванны – это спа – процедуры, которые имеют лечебный характер, а значит должны проводиться под наблюдением или контролем специалиста. Таким методом нельзя пользоваться без консультации врача, так как он имеет противопоказания:
- туберкулез открытой формы;
- аритмия;
- обострение дерматологических заболеваний;
- гипертензия III степени;
- онкология;
- период беременности и лактации;
- острая и хроническая сердечная недостаточность;
- атопические формы аллергии (идиосинкразии);
- цирроз печени;
- миокардит;
- недавний инфаркт миокарда, имевший место в последние полгода;
- повышенное артериальное давление (гипертония II или III степени);
- присутствие алкоголя в крови.
Все эти противопоказания не позволяют воспользоваться скипидарными ваннами в целях оздоровления или похудения. Если даже нет никакой проблемы в отношении здоровья, первые процедуры все – таки надо проводить в салоне или медицинском центре, под контролем специалиста.
При отсутствии неадекватной реакции организма на протяжении 10 процедур, скипидарными ваннами можно продолжать пользоваться и в домашних условиях. Помните только, что их применение недопустимо во время приема гормональных препаратов или антибиотиков. Химиотерапия и инъекции – также противопоказания для проведения процедур.
Польза желтого скипидара
В аптеке или онлайн магазине можно приобрести желтые и белые скипидарные ванны Залманова. Для информации: Залманов Александр Соломонович – врач – натуропат, разработавший терапевтический спа — метод для курортного лечения с использованием живицы сосновой смолы.
Формула желтой эмульсии состоит из скипидара, касторового масла, олеиновой кислоты, гидроксида натрия, очищенной воды и экстрактов лекарственных трав. Она расширяет капилляры, понижает кровяное давление, растворяет соли в суставах, очищает кожный покров от омертвевших клеток.
После принятия желтых скипидарных ванн уходит избыточный вес, так как процедуры вызывают обильное потоотделение. Воспользоваться ими также полезно людям с повышенным давлением, артритом, ревматизмом, мышечными болями, целлюлитом, сахарным диабетом, глаукомой. Все показания описаны в инструкции, с которой продаются белая и желтая эмульсии.
Как приготовить раствор желтой эмульсии в домашних условиях смотрите в таблице ниже. Этот рецепт пригодится всем, кто не совсем доверяет производителям.
Ингредиенты | Рецепт |
---|---|
Масло касторовое, 200 мл | Разогреть на водяной бане (в течение 8 мин., начиная отсчет с момента, когда закипит вода) |
Вода дистиллированная, 140 мл и едкий натрий, 14 г | Едкий натрий растворить в дистиллированной воде (из холодильника), не забывая о технике безопасности*, а затем охладить |
Вылить щелочной раствор в теплое масло и размешать до загустения массы | |
Кислота олеиновая, 150 мл | Добавить к массе и снова все размешать |
Раствор убрать с водяной бани, когда он станет жидким | |
Скипидар живичный, 500 мл | Влить в приготовленный раствор и перемешать |
* Как работать с едким натрием (каустической содой), мы подробно рассказали в нашей статье о домашнем мыловарении холодным способом.
Читайте статью: Как сделать мыло ручной работы в домашних условиях, в которой дана информация о технике безопасности и инвентаре для работы. В частности, такие химические вещества, как едкий натрий растворяют в ледяной воде из холодильника, которая налита в стеклянную или пластиковую емкость.
Как принимать желтые скипидарные ванны
Во время и после принятия желтых скипидарных ванн надо обязательно пить много воды. Если все противопоказания исключены, лечение проводят курсами по схеме:
- 10 процедур по одной в течение десяти дней;
- затем столько же сеансов, но проводимых через день;
- и наконец, 10 процедур по одной два раза в неделю.
Приготовление ванны в домашних условиях начинают с разведения 1 стол. л. желтой эмульсии в 5 литрах горячей воды (в эмалированной посуде). Показания температуры раствора должны быть 36° или 37°С. Затем ванна наполняется водой (100 л.). В нее вливают подготовленный раствор и размешивают.
Перед погружением смазывают интимные места вазелином. В процессе процедуры (которая продолжается около 11 мин.), каждые три минуты подливают кипяток, повышая температуру воды на два градуса. За 4 – 5 минут до конца сеанса, она должна иметь максимальные показания: 40° или 41°C.
Первый сеанс проводят с 10 – 15 мл желтой (белой или смешанной) эмульсии, а в последующие сеансы прибавляют по 5 мл. Максимальное количество препарата доводят до 60 мл (и не больше).
После принятия желтой скипидарной ванны тело не ополаскивают водой. Заворачиваются в простыню, утепляются шерстяными одеялами и погружаются в процесс потения, который продолжается около 40 – 45 минут. В это время надо пить много воды и напитков, а потом основательно залечь в постель, по крайней мере, на два часа.
Отзывы о желтых скипидарных ваннах Залманова:
- перестал беспокоить остеохондроз (обычно случались 2 – 4 обострения за сезон);
- желтые ванны помогли при псориазе, диабетической сухости кожи;
- мужчина в возрасте 50+ избавился от экземы после 1 курса лечения;
- после первой процедуры уменьшились боли из – за артрита;
- прошли боли в спине, мышцах и суставах после 15 процедур, перестали беспокоить и головные боли;
- невозможно было сгибать ногу из – за сильной боли в колене, облегчение наступило после 9 процедуры;
- от целлюлита не избавилась, но похудела (после десяти сеансов – на два килограмма);
- диета плюс 16 желтых скипидарных ванн заставили похудеть тело почти на семь килограммов;
- исчезла киста связки на своде стопы (для лечения потребовались только 5 сеансов);
- желтые ванны улучшили состояние людей с гипертонией, подагрой, артрозом, ожирением, варикозом, бронхитом;
- их принимают даже для поднятия настроения и хорошего самочувствия.
Польза белой скипидарной ванны
Показания, которые позволяют воспользоваться белыми скипидарными ваннами: нормальное или пониженное артериальное давление, простуда, ожирение, целлюлит, боли в мышцах, артрит, ревматизм, рахит и еще целый список других заболеваний (смотрите инструкцию к белым скипидарным ваннам Залманова).
В формуле белой эмульсии торговой марки скипофит: детское мыло, салициловая кислота, скипидар живичный, камфортный спирт и экстракты многих лекарственных трав.
В домашних условиях готовят раствор без экстрактов. В пол-литра кипящей дистиллированной воды добавляют 3 грамма салициловой кислоты и 30 граммов детского мыла, потертого на терке.
Во время смешивания ингредиентов раствор постоянно помешивают. Затем, пока он горячий, соединяют с пол – литром скипидара и еще раз перемешивают. Переливают в стеклянный сосуд и ставят в холодильник на хранение. Перед применением эмульсии, ее встряхивают, так как она имеет свойство расслаиваться.
После принятия белых скипидарных ванн можно ожидать повышение артериального давления и улучшение самочувствия (за счет тонизирования организма, стимулирования сужения капилляров и нормализации обмена веществ). Лечение проводится курсом: десять – двадцать процедур.
Подготовка ванны проводится в том же порядке, как мы это делали с желтой эмульсией. Показания температуры раствора такие же: 36° или 37°С в начале процедуры и, 40° или 41°C – в конце (с продолжительностью сеанса около 11 мин.).
Отзывы о белых скипидарных ваннах Залманова:
- женщина похудела на 5 килограммов после 8 процедур, не прибегая к диетам;
- нормализовался сон, прошли бессонница и нервозность;
- подтянулась фигура, появилась стройность;
- исчезла апельсиновая корка, правда только временно (после завершения процедур, она снова стала заметной);
- повысилась выносливость организма к низким температурам (до принятия скипидарных ванн всегда мерзли конечности);
- во время процедуры и после нее сильно клонит в сон (по этой причине ванны хорошо принимать вечером). Кстати, критические дни и покалывание в области сердца (в первые минуты погружения в раствор) – это тоже противопоказания для принятия скипидарных ванн.
Скипидарные ванны для похудения
Показания для принятия смешанных скипидарных ванн, это, прежде всего, лишний вес и необходимость оздоровления организма. Их можно принимать людям с низким или высоким давлением, так как такие процедуры не повышают и не понижают давление. Курс лечения начинают с 5 мл белой и 5 мл желтой эмульсий (которые смешивают в одной ванне).
Эффект от применения смешанной скипидарной ванны двойной. Она сочетает в себе преимущества обеих ванн (белой и желтой). Во время процедуры в организме запускаются процессы, которые стимулируют обмен веществ, пищеварение и дальнейшее устранение жира, активно способствуя снижению веса.
Начальные показания температуры раствора в ванне должны быть 36° или 37°С. Эмульсии сначала, как обычно, растворяют в нескольких литрах горячей воды, а затем переливают к 100 л воды в ванне. Продолжительность первой процедуры – 5 минут, а последней – 15. Курс для похудения продолжается 15 – 20 сеансов, но многие женщины рассказывают в отзывах, что результаты есть даже после первых погружений. Они советуют пить после ванны липовый чай с медом, чтобы было сильное потоотделение, с которым выходят все шлаки и токсины из организма.
Скипидарные смешанные ванны очень полезны и эффективны для похудения, если точно соблюдаются дозировка (чтобы не было ожогов) и показания (с целью не навредить здоровью). После их применения можно добиться одновременно многих эффектов:
- очистить организм от шлаков;
- восстановить подвижность;
- стать моложе;
- приобрести стройный силуэт;
- улучшить обмен веществ;
- подтянуть кожный покров.
Такие показания можно прочитать в отзывах людей, которые принимают смешанные ванны постоянно или чередуют белые с желтыми. Все подробности приема скипидарных ванн описаны в инструкции к эмульсиям.