Почему люди обращаются за помощью к психологам? Психолог помогает адаптироваться к сложившимся не лучшим образом обстоятельствам.
Но к сожалению, в нашем обществе бытует стереотип, который мешает вовремя обращаться к специалистам. Вероятно, виной тому американские фильмы где клиент, удобно расположившись на диване, рассказывает о своих надуманных проблемах, а психолог в это время просто слушает, а в конце разговора предлагает решение. На деле обстоит всё иначе. К подобным специалистам приходят пациенты, которые действительно нуждаются в помощи. К тому же одним только сеансом обойтись невозможно.
Согласно последним исследованиям каждый третий человек находится в стрессовом состоянии и пытается справиться с депрессией самостоятельно. Естественно тревожные расстройства без помощи психотерапевта не проходят, в итоге изо дня в день проблема только усугубляется. Если вы не можете найти общий язык с собственным ребёнком, коллегами или не клеится личная жизнь, следует записаться к психологу на прием. Профессиональный специалист поможет определить причины неудач и найти пути их решения.
Главное условие: сильное желание изменить свою жизнь к лучшему и готовность самому меняться.
Что происходит в кабинете у психолога?
Задача психолога разобраться в причинах проблемы и помочь пациенту бороться с последствиями. Примеры:
- После определённых событий человек не мог найти свое место в этой жизни, а после нескольких сеансов с грамотным психологом пациент понял в каком направлении ему двигаться.
- Супруги несколько лет ругались и были недовольны друг другом, но профессиональный специалист помог прояснить суть сложившихся отношений (супруги переняли модель поведения от своих родителей). В итоге в семье наступил мир. Ведь когда люди осознают, что корень всех бед в копировании тех или иных схем поведения, они начинают двигаться в правильном направлении.
- Ребёнку постоянно говорили, что он ни на что не способен в результате даже став талантливым человеком, он все еще будет думать о своих неудачах и мириться с ними. Тем самым блокируя развитие собственных способностей. Такой индивидуум никогда не доведёт дело до логического конца. А зачем? Ведь в голове прочно сидит установка, что в любом случае ничего не получится. Задача психотерапевта найти источник комплексов и переориентировать на путь исправления.
Психолог, как и любой другой врач сначала выявляет проблему клиента, затем составляет план лечения. Сюда входят занятия, упражнения, некоторые из них придется делать вне сеансов. Реальные изменения наступают по прошествии нескольких недель. В запущенных случаях потребуется пять — семь месяцев.
Загрузка...
