Витамин А для волос

Витамин А для волос

Как правильно применять витамин А для волос, чтобы восстановить тусклые и безжизненные волосы? Простые рецепты масок и советы по наружному применению витамина.

Волосы, как и кожа, нуждается в постоянном уходе и витаминизации. Вернее, не сам волос, а волосяной фолликул, который и «отвечает» за густоту прядей, блеск, эластичность и даже интенсивность цвета. Насытить волосы энергией, сделать их более гладкими, пластичными и живыми поможет известный в народе витамин красоты – ретинол (витамин А).

Наружное использование витамина

Собственно волосок – ороговевшее образование, уже не поддающееся корректировке масками и шампунями. Питание его осуществляется из луковиц, «сидящих» в коже головы. Именно их и необходимо подпитывать витаминами, чтобы ускорить рост новых прядей, более крепких.

Использование витамина А предполагает нанесение его на кожу головы в составе масок, бальзамов, обертываний. Но начинать необходимо с нормализации режима дня, питания, чередования активности и отдыха. Недостаточное поступление ретинола с пищей грозит сухостью кожи, появлением перхоти, ломкостью и тусклостью шевелюры. Все меняется, когда его количество в организме соответствует норме:

  • стимулируется синтез коллагена в коже головы;
  • регенерируются клетки кожи;
  • замедляется процесс старения;
  • нормализуется обменный процесс в клетках эпидермиса.

Витамин А при регулярном использовании в пищу и в средствах ухода за волосами помогает вернуть шевелюре блеск, эластичность, делает каждый волосок крепче.

Как использовать витамин А

Для домашних средств ухода за волосами подойдет витамин А, который выпускается в ампулах или капсулах и продается в любой аптеке. Масляный раствор (ретинола ацетат) не поможет, если:

  • вы будете втирать его в сами пряди или кончики – это бесполезная трата времени;
  • у вас проблемы с волосами не от недостатка витаминов, а по другим причинам: алопеция (облысение), возрастные изменения, гормональные нарушения, хронический стресс;
  • вы достаточно скудно питаетесь, и все необходимые витамины не поступают, прежде всего, внутрь организма с пищей.

Ретинол выпускается в ампулах по 1 мл, во флаконах по 10 мл, в капсулах и драже. Для наружного лечения волос удобнее всего использовать флаконы. Наносить витамин А надо следующим образом:

  • втирайте масляный раствор в сухие волосы за 4–5 часов до мытья;
  • после нанесения сделайте легкий массаж кожи головы, чтобы усилить действие средства;
  • распределяйте состав по длине волос только в том случае, если кроме витамина А в маске или бальзаме присутствуют другие активные компоненты;
  • чистый витамин А наносить на волосы не рекомендуется, лучше смешивать его с маслами или масляными смесями;
  • держать витамин на волосах необходимо около 45 минут;
  • средство обязательно смывать;
  • продолжительность курса – до 3 месяцев, периодичность использования – 1–2 раза в неделю.
Смотрите также:  Яблочный уксус для волос

Также ретинол можно просто добавлять к повседневным ухаживающим и очищающим средствам для волос: шампуням, бальзамам, готовым маскам. Чтобы избежать гипервитаминоза (избыток ретинола может привести к появлению жирной себореи), добавляйте не более 10 капель витамина на 50 граммов основного средства. Лучше не добавлять сразу всю порцию во флакончик, а перед использованием вылить в мисочку однократную порцию и перемешать с витамином А.

Восстанавливающие маски

Витамин А сам по себе является мощным стимулятором роста новых волос и восстановления их структуры, но в сочетании с другими целебными маслами способен творить чудеса. Самые популярные и действенные средства для укрепления прядей и приданиям им силы в списке дальше.

  1. Активный состав: по 20 граммов репейного масла, лукового сока и перцовой настойки смешивают с 6 каплями витамина А и одним желтком. Средство перемешивают, наносят на кожу головы, слегка распределяя по прядям. Поверх – полиэтиленовая шапочка и теплый платок. Держать полчаса, смыть шампунем.
  2. Можно использовать такую смесь: 2 грамма «Димексида», по 10 граммов масел кокоса, жожоба, ретинола, В6, Е. Смешивают компоненты, подогревают до температуры 35 градусов, в конце вливают «Димексид». Наносится маска на полчаса на корни и пряди волос. Смывается она теплой водой с шампунем.
  3. Маска, усиливающая кровообращение в прикорневой системе, готовится так: по 5 миллилитров витаминов А, Е и репейного масла, по 40 граммов воды и порошка горчицы. Наносится состав на сухие корни, голова окутывается пленкой и шарфом. Начинать использование с 10 минут, постепенно увеличивая время нанесения до одного часа, если нет раздражения и жжения.

Любое средство рекомендуется перед использованием на волосах проверить на запястье. Если после нанесения не возникло аллергической реакции, можно смело использовать состав для лечения волос.

Смотрите также:  Хна для волос

Средства для роста волос

Чтобы ускорить процесс роста волос, необходимо стимулировать все процессы в волосяных луковицах. С этим справятся домашние средства на основе витамина А.

  1. Самый простой рецепт – смесь активных масляных витаминных растворов. Для приготовления состава возьмите по 20 капель витаминов А, С, Е и В на масляной основе и смешайте с растительным маслом: оливковым, кукурузным, льняным или даже подсолнечным без запаха (40 г). Смесь наносится на волосы минимум на 2 часа, затем голова укутывается для усиления теплового эффекта. Смыть масляную пленку можно специальным шампунем — пилингом или дважды промыть пряди обычным продуктом.
  2. Для приготовления следующего состава возьмите: 20 граммов отвара аптечной ромашки (залить кипятком, настоять 2 часа, процедить), 10 капель витамина А и В, 20 граммов натурального йогурта. Смесь надо взбить, немного подогреть до температуры тела и нанести у корней на сухие локоны. Выдержать около 60 минут, смыть теплой водой и шампунем.
  3. Эффективное средство для усиления роста волос – состав с комплексом жирорастворимых витаминов и яйцом. Взбейте 2 желтка и 10 граммов обычной воды, добавьте по 15 капель витамина А и В, перемешайте и нанесите на корни волос минимум на 2 часа, укутав голову теплым платком.

В лечении витамином А для волос крайне важна регулярность процедур. Помните, что на уже отросшие пряди практически никакие составы не оказывают эффекта или воздействуют очень кратковременно (до первого мытья). Поэтому при использовании масок и обертываний с аптечным ретинолом эффект будет виден только через 3–5 месяцев. Но и слишком усердствовать не стоит – переизбыток может спровоцировать нарушение выработки кожного сала, сделать прическу неопрятной и тусклой.

Ссылка на основную публикацию