Как правильно применять витамин А для волос, чтобы восстановить тусклые и безжизненные волосы? Простые рецепты масок и советы по наружному применению витамина.
Волосы, как и кожа, нуждается в постоянном уходе и витаминизации. Вернее, не сам волос, а волосяной фолликул, который и «отвечает» за густоту прядей, блеск, эластичность и даже интенсивность цвета. Насытить волосы энергией, сделать их более гладкими, пластичными и живыми поможет известный в народе витамин красоты – ретинол (витамин А).
Наружное использование витамина
Собственно волосок – ороговевшее образование, уже не поддающееся корректировке масками и шампунями. Питание его осуществляется из луковиц, «сидящих» в коже головы. Именно их и необходимо подпитывать витаминами, чтобы ускорить рост новых прядей, более крепких.
Использование витамина А предполагает нанесение его на кожу головы в составе масок, бальзамов, обертываний. Но начинать необходимо с нормализации режима дня, питания, чередования активности и отдыха. Недостаточное поступление ретинола с пищей грозит сухостью кожи, появлением перхоти, ломкостью и тусклостью шевелюры. Все меняется, когда его количество в организме соответствует норме:
- стимулируется синтез коллагена в коже головы;
- регенерируются клетки кожи;
- замедляется процесс старения;
- нормализуется обменный процесс в клетках эпидермиса.
Витамин А при регулярном использовании в пищу и в средствах ухода за волосами помогает вернуть шевелюре блеск, эластичность, делает каждый волосок крепче.
Как использовать витамин А
Для домашних средств ухода за волосами подойдет витамин А, который выпускается в ампулах или капсулах и продается в любой аптеке. Масляный раствор (ретинола ацетат) не поможет, если:
- вы будете втирать его в сами пряди или кончики – это бесполезная трата времени;
- у вас проблемы с волосами не от недостатка витаминов, а по другим причинам: алопеция (облысение), возрастные изменения, гормональные нарушения, хронический стресс;
- вы достаточно скудно питаетесь, и все необходимые витамины не поступают, прежде всего, внутрь организма с пищей.
Ретинол выпускается в ампулах по 1 мл, во флаконах по 10 мл, в капсулах и драже. Для наружного лечения волос удобнее всего использовать флаконы. Наносить витамин А надо следующим образом:
- втирайте масляный раствор в сухие волосы за 4–5 часов до мытья;
- после нанесения сделайте легкий массаж кожи головы, чтобы усилить действие средства;
- распределяйте состав по длине волос только в том случае, если кроме витамина А в маске или бальзаме присутствуют другие активные компоненты;
- чистый витамин А наносить на волосы не рекомендуется, лучше смешивать его с маслами или масляными смесями;
- держать витамин на волосах необходимо около 45 минут;
- средство обязательно смывать;
- продолжительность курса – до 3 месяцев, периодичность использования – 1–2 раза в неделю.
Также ретинол можно просто добавлять к повседневным ухаживающим и очищающим средствам для волос: шампуням, бальзамам, готовым маскам. Чтобы избежать гипервитаминоза (избыток ретинола может привести к появлению жирной себореи), добавляйте не более 10 капель витамина на 50 граммов основного средства. Лучше не добавлять сразу всю порцию во флакончик, а перед использованием вылить в мисочку однократную порцию и перемешать с витамином А.
Восстанавливающие маски
Витамин А сам по себе является мощным стимулятором роста новых волос и восстановления их структуры, но в сочетании с другими целебными маслами способен творить чудеса. Самые популярные и действенные средства для укрепления прядей и приданиям им силы в списке дальше.
- Активный состав: по 20 граммов репейного масла, лукового сока и перцовой настойки смешивают с 6 каплями витамина А и одним желтком. Средство перемешивают, наносят на кожу головы, слегка распределяя по прядям. Поверх – полиэтиленовая шапочка и теплый платок. Держать полчаса, смыть шампунем.
- Можно использовать такую смесь: 2 грамма «Димексида», по 10 граммов масел кокоса, жожоба, ретинола, В6, Е. Смешивают компоненты, подогревают до температуры 35 градусов, в конце вливают «Димексид». Наносится маска на полчаса на корни и пряди волос. Смывается она теплой водой с шампунем.
- Маска, усиливающая кровообращение в прикорневой системе, готовится так: по 5 миллилитров витаминов А, Е и репейного масла, по 40 граммов воды и порошка горчицы. Наносится состав на сухие корни, голова окутывается пленкой и шарфом. Начинать использование с 10 минут, постепенно увеличивая время нанесения до одного часа, если нет раздражения и жжения.
Любое средство рекомендуется перед использованием на волосах проверить на запястье. Если после нанесения не возникло аллергической реакции, можно смело использовать состав для лечения волос.
Средства для роста волос
Чтобы ускорить процесс роста волос, необходимо стимулировать все процессы в волосяных луковицах. С этим справятся домашние средства на основе витамина А.
- Самый простой рецепт – смесь активных масляных витаминных растворов. Для приготовления состава возьмите по 20 капель витаминов А, С, Е и В на масляной основе и смешайте с растительным маслом: оливковым, кукурузным, льняным или даже подсолнечным без запаха (40 г). Смесь наносится на волосы минимум на 2 часа, затем голова укутывается для усиления теплового эффекта. Смыть масляную пленку можно специальным шампунем — пилингом или дважды промыть пряди обычным продуктом.
- Для приготовления следующего состава возьмите: 20 граммов отвара аптечной ромашки (залить кипятком, настоять 2 часа, процедить), 10 капель витамина А и В, 20 граммов натурального йогурта. Смесь надо взбить, немного подогреть до температуры тела и нанести у корней на сухие локоны. Выдержать около 60 минут, смыть теплой водой и шампунем.
- Эффективное средство для усиления роста волос – состав с комплексом жирорастворимых витаминов и яйцом. Взбейте 2 желтка и 10 граммов обычной воды, добавьте по 15 капель витамина А и В, перемешайте и нанесите на корни волос минимум на 2 часа, укутав голову теплым платком.
В лечении витамином А для волос крайне важна регулярность процедур. Помните, что на уже отросшие пряди практически никакие составы не оказывают эффекта или воздействуют очень кратковременно (до первого мытья). Поэтому при использовании масок и обертываний с аптечным ретинолом эффект будет виден только через 3–5 месяцев. Но и слишком усердствовать не стоит – переизбыток может спровоцировать нарушение выработки кожного сала, сделать прическу неопрятной и тусклой.
Загрузка...
